Coaching professionnel individuel

Le coaching professionnel individuel est une opportunité pour faire une pause.

A des moments choisis, c’est ralentir pour réfléchir et prendre conscience du professionnel que l’on est. Dans un cadre sécurisé et bienveillant, c’est analyser et mieux comprendre sa situation professionnelle pour imaginer de nouveaux objectifs professionnels.

Etre coaché, c’est oser un changement significatif dans ses postures et transformer son identité professionnelle.

Le coaching professionnel individuel en pratique

Le coaching individuel est une relation d’aide et de suivi pour faire évoluer sa vie professionnelle.

Le coach est une ressource qui aide à trouver ses propres solutions et à développer ses propres compétences.

La personne accompagnée expérimente les changements et les transformations de son choix en fonction de ses propres besoins.

Les accompagnements en coaching individuel se déroulent sur au moins 5 entretiens d’une durée chacun de 1 à 2 heures. La durée maximale conseillée d’un accompagnement est de 12 mois.

Les objectifs du coaching professionnel individuel

Les objectifs du coaching professionnel individuel visent un développement durable de l’identité.

Le coach intervient pour aider la personne dans ses postures et sa performance professionnelle en travaillant sur:

• l’estime de soi et le rapport au regard de l’autre ;
• l’autonomie et la prise de responsabilité ;
• la motivation et ce qui donne sens à sa démarche professionnelle ;
• la gestion du stress ;
• la prise de décision;
• la gestion du temps.

Les bénéfices pour les personnes accompagnées

Tout professionnel, qu’il soit dirigeant, collaborateur, salarié ou indépendant traverse à certaines périodes des situations complexes et inconfortables. Ces périodes peuvent faire émerger des doutes et des questionnements:

• Suis-je légitime ?
• Quel sens est-ce que je veux donner à ma vie professionnelle en rapport avec mes valeurs ?
• En quoi mon rapport à l’autorité est-il source de mes difficultés relationnelles ?

Faire appel à un coach professionnel pour traverser ces périodes permet de capitaliser sur ses forces, de repousser ses limites, de revisiter ses croyances et de se donner le droit d’innover et de faire autrement.